Lipiec w Klubie Senior+
W lipcu w Klubie Senior+ zrealizowano bogaty program zajęć edukacyjnych, prozdrowotnych, kulinarnych, integracyjnych oraz aktywizujących. Celem prowadzonych działań było wspieranie aktywności fizycznej i umysłowej uczestników, integracja grupy, rozwijanie zainteresowań oraz promowanie zdrowego stylu życia.
W zakresie aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej przeprowadzono warsztaty z fizjoterapeutą obejmujące ćwiczenia relaksacyjne na macie, delikatny stretching dla początkujących oraz ćwiczenia rozciągające wykonywane na krześle. Uczestnicy brali również udział w lekkim treningu na siłowni oraz ćwiczeniach w formie nordic walking, które pozytywnie wpływały na kondycję, sprawność ruchową i samopoczucie.
W ramach edukacji zdrowotnej przeprowadzono dwa warsztaty dietetyczne poświęcone tematyce otyłości oraz żywności funkcjonalnej. Spotkania dostarczyły uczestnikom praktycznej wiedzy na temat zasad zdrowego odżywiania oraz profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
Duży nacisk położono na trening funkcji poznawczych. Odbyły się zajęcia z gimnastyki umysłu obejmujące wykreślanki, łamigłówki oraz gry pamięciowe. Seniorzy uczestniczyli również w treningu pamięci z wykorzystaniem „Kart wspomnień” oraz w zajęciach z grą logiczną i zręcznościową Tetris. Aktywności te wspierały koncentrację, pamięć oraz sprawność intelektualną.
Seniorzy aktywnie uczestniczyli także w zajęciach rozwijających kreatywność. Odbyły się warsztaty plastyczne obejmujące malowanie na szkle oraz malowanie na drewnie. Dodatkowo uczestnicy wspólnie wykonywali prace porządkowe w sali Klubu Senior+, wzmacniając poczucie odpowiedzialności za wspólną przestrzeń.
W ramach zajęć kulinarnych seniorzy wspólnie przygotowali kawę mrożoną, ciasto „Pleśniak”, torcik biszkoptowy oraz tradycyjną zupę krupnik. Spotkania kulinarne sprzyjały rozwijaniu umiejętności praktycznych, współpracy oraz integracji uczestników.
Nasze wsparcie
Twoja samodzielność
Informacje
O naszym ośrodku
-
Rola Centrum
Przyznawanie i wypłacanie przewidzianych ustawą świadczeń, praca socjalna, prowadzenie i rozwoj niezbędnej infrastruktury socjalnej, analiza i ocena zjawisk rodzących zapotrzebowanie na świadczenia z pomocy społecznej, rozwijanie nowych form pomocy społecznej i samopomocy.
-
Jak się zgłosić?
Osoba lub rodzina, ubiegająca się o pomoc społeczną, może zgłosić się do Centrum Usług Społecznych lub Ośrodka Pomocy Społecznej w miejscu zamieszkania (znajdują się w każdej gminie). Decyzje o przyznaniu lub odmowie przyznania pomocy wymagają uprzednio przeprowadzenia przez pracownika socjalnego rodzinnego wywiadu środowiskowego. Decyzje w sprawach świadczeń pomocy społecznej wydawane są w formie pisemnej. Od każdej decyzji służy prawo odwołania.
Galeria
Zdjęcia z wydarzeń
-
Projekty Socjalne
-
Świadczenia Rodzinne
-
Ustawa Za Życiem
-
Usługi Opiekuńcze
-
Wsparcie Rodziny
Czy wiesz, że...
Ciekawe informacje
Trzeba sobie pomagać
To naturalne prawo
Jesteśmy do Twojej dyspozycji
Aby skontaktować się z nami zadzwoń do nas lub wypełnij poniższy formularz kontaktowy.
Formularz kontaktowy
Masz do nas pytanie? Wypełnij formularz kontaktowy